女楼 -Nvlou.Com

女楼 -Nvlou.Com
主题美食 健康美食 经典美食
    • 未登录
      登录后即可体验更多功能
  • 美食菜谱
未登录
登录后即可体验更多功能
  • 家常菜
    • 热菜
    • 凉菜
    • 汤羹
    • 甜品
    • 自制食材
    • 泡酱腌菜
  • 主食
    • 面食
    • 面条
    • 饭
    • 粥
  • 烘培
    • 面包
    • 蛋糕
    • 饼派
    • 酥点
  • 西餐
    • 早午餐
    • 沙拉
    • 汤
    • 主菜
    • 烩饭
    • 酱汁
  • 小吃
  • 饮品
    • 热饮
    • 冷饮
    • 酒饮
收起收起
首页 > 美食菜谱 > 家常菜 > 自制食材

萝卜鸡肉丸

05-21 0
0 0
萝卜鸡肉丸
主料
鸡胸肉 500克
莲藕 350克
旱萝卜 400克
调料
蚝油 2勺
胡椒粉 1勺
盐 1勺
大葱 半根
香菜 2根

解馋的低卡丸子! 用莲藕代替淀粉的低卡高蛋白丸子!

萝卜鸡肉丸 的做法步骤

  1. 准备好鸡胸肉、莲藕、旱萝卜 大葱、香菜。

    步骤1
    步骤1
  2. 旱萝卜擦丝放盐沙水 鸡胸肉和莲藕搅碎

    步骤2
    步骤2
  3. 旱萝卜莲藕鸡胸肉抓匀 放蚝油、白胡椒粉、盐 最后放葱花香菜

    步骤3
    步骤3
  4. 空气炸锅喷点油 200度15分钟中途翻面

    步骤4
    步骤4
💡 小贴士

旱萝卜沙盐后要冲洗一下再攥干水分!


© 版权声明
版权归作者所有,未经允许请勿转载。
上一篇

已经是第一篇

下一篇

已经是最后一篇

相关菜谱

黄金脆皮鸡排

黄金脆皮鸡排

每食每课金宫范
2
牛肉末泡菜海鲜烩饭

牛肉末泡菜海鲜烩饭

Tina厨房日记
14
茄汁鸡胸焖菜封神|一碗搞定一餐!懒人掉秤餐!】

茄汁鸡胸焖菜封神|一碗搞定一餐!懒人掉秤餐!】

平常的日子
18
芝士鸡肉土豆塔

芝士鸡肉土豆塔

吃在百山祖
18
莲藕丸子

莲藕丸子

金宫川派
14
香菇鸡肉粥

香菇鸡肉粥

格蓝蓝
41
您需要登录后才可以参与评论 登录 | 立即注册
关注 私信
劉晓晓下厨房
劉晓晓下厨房
初来乍到
0311
帅的不明显,丑的有特点

新晋美食

萝卜鸡肉丸

萝卜鸡肉丸

05-21 1
羽衣甘蓝开心果乳酪欧包

羽衣甘蓝开心果乳酪欧包

05-21 1
黑松露烤牛奶

黑松露烤牛奶

05-21 1
番茄芝士肥牛烩饭

番茄芝士肥牛烩饭

05-21 0
笑开花曲奇饼(可邮寄饼干)

笑开花曲奇饼(可邮寄饼干)

05-21 3

赞榜

翻砂香芋

翻砂香芋

潮汕传统小吃,翻砂芋(又称反沙芋头、糖霜芋头)是广东潮汕地区的传统小吃,其起源传说可追溯至元代,与当地中秋节习俗有关。以芋头为主料,配以白砂糖、食用油制成,具有独...
干煸四季豆

干煸四季豆

这道耳熟能详的传统川菜,是多少人去饭馆时必点的下饭菜和下酒菜。但为啥是饭馆必点呢,因为在家里不容易做啊!很多朋友尝试以后,都说失败率很高,要么四季豆“炸老”了,又...
铁板豆腐

铁板豆腐

铁板豆腐是一道传统家常菜肴,也常见于路边小吃摊和夜市。主料多选用北豆腐、嫩豆腐或老豆腐,搭配辣椒粉、孜然粉、葱蒜等调味增香,部分做法添加胡萝卜、青椒或香肠等配菜丰...
香菇猪肉饺子

香菇猪肉饺子

香菇猪肉饺子是以肉馅、香菇、面皮为主料的传统中式食品,常见于中国北方地区,多作为节庆主食,象征勤劳。其制作需将猪肉与香菇剁碎调味成馅,使用干香菇其鲜味和香味更浓,...
葡式蛋挞

葡式蛋挞

葡式蛋挞流传的做法有很多,这个配方一直用,很不错。烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。可以加水果,味道也很好。

标签云

澄粉 红蘑 苔菜 红鲟 象鱼 果冻 芝士粉 蔘须 鱼泡 泡打粉 婆罗门参 抱子芥 面粉 熟芝麻 梨山甘蓝 白参 莴苣 果汁

女楼 -Nvlou.Com

女楼致力于为美食爱好者提供海量菜谱与饮食知识。无论厨房新手还是烹饪达人,都能找到美味灵感。汇聚全球美食文化,从家常小炒到米其林料理,从烘焙甜点到健康轻食,应有尽有。每道菜谱均经精心实测,配有详细步骤图解与视频教学,让烹饪变得简单有趣。加入女楼,开启美食探索之旅!

关于我们
广告投放
联系我们
服务声明
友链申请
意见反馈
牛板筋 白胡椒 粽叶 豆浆 莲雾 马齿苋 杏 蛋清 炼乳 椒盐 人参 虫草花 猪嘴边肉 夏威夷果 山药豆
扫码加QQ群女楼 -Nvlou.Com
扫码加QQ群
扫码加微信女楼 -Nvlou.Com
扫码加微信
家常菜
主食
烘培
西餐
小吃
饮品

本网站所有数据及文档均受《著作权法》及相关法律法规保护,任何组织及个人不得侵权,违者我司将依法追究侵权责任,情节严重者将报警处理,特此声明。
Copyright © 2026 女楼 - Nvlou.Com 辽ICP备2024028296号-2

全部
全部菜谱文章
热门Tag
# 土鸡 # 冬瓜 # 羊蹄筋 # 美人椒 # 乌梅 # 槟榔芋 # 白瓜 # 西柚 # 黑土豆 # 罗氏虾 # 牛腩 # 吐司粉 # 女贞子 # 西芹 # 秋刀鱼 # 虱目鱼 # 石螺 # 穿心莲

浏览榜

孜然土豆饼

孜然土豆饼

孜然土豆饼孜然味浓,咸鲜,外面有点焦香,内里软糯,好香、好吃,在拍照时,儿子就在一边吞口水,一边在催我快点,哈哈哈......
笑开花曲奇饼(可邮寄饼干)

笑开花曲奇饼(可邮寄饼干)

好看又好吃的笑开花曲奇饼,加入雀巢炼奶的饼干奶香浓郁,酥脆可口,真的很好吃呢。
黄金脆皮鸡排

黄金脆皮鸡排

这道“黄金脆皮鸡排”,外壳金灿酥脆,内里柔嫩多汁,是让人一吃就上头的家常快手菜。简单几步,不用复杂技巧,就能在家炸出媲美店里的香酥鸡排。再搭配一点金宫香辣蘸料,香...
柿子流心慕斯奶糕

柿子流心慕斯奶糕

每年入冬我都要买几次火晶柿子吃,因为它小小的特别可爱喜庆,皮比纸还要薄,轻轻剥了柿子汁又甜又糯还会爆浆~我一直想用它做一款甜点,今天尝试了一下用慕斯蛋糕的方子做了...
红枣花生豆浆乳

红枣花生豆浆乳

今日分享中学生营养早餐~红枣花生豆浆乳搭配炼奶蘸油条,有雀巢鹰唛炼奶加持,早餐的浓香与酥脆瞬间升华!