低卡肉桂苹果燕麦挞

05-16 1
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低卡肉桂苹果燕麦挞
主料
燕麦 65克
全麦粉 35克
杏仁粉 20克
红糖 15克
牛奶 50g
鸡蛋 1个
盐 0.5g
肉桂粉 适量
苹果 1个
水淀粉 适量

健康美味，酸甜可口

低卡肉桂苹果燕麦挞 的做法步骤

  1. 所有材料混合

    步骤1
    步骤1

  2. 放入模具，铝质模具需要刷油防粘，用油纸杯最高脱膜，烤箱上下火180度烤20分钟

    步骤2
    步骤2

  3. 苹果切丁，加红糖肉桂粉柠檬汁炒软后加入水淀粉，炒一两分钟粘稠就可以了

    步骤3
    步骤3

  4. 将苹果丁放入挞皮中，撒上瓜子仁或坚果即可

    步骤4
    步骤4
💡 小贴士

好吃无负担


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