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【抹茶奶酪馅】
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冰淇淋司康堡
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豆泡小青菜
脆嫩青菜碰撞软fufu的吸汁豆泡，少油清炒锁鲜，每一口都是清爽不腻的舌尖享受。低卡高蛋白，饱腹无负担，减脂期也能放心炫的美味！
金针菇肥牛卷
金针菇洗净，用肥牛卷卷起；锅中放少许油，放入肥牛卷煎至两面金黄；倒入生抽、蚝油、九菇鲜、少许清水，煮2分钟收汁；撒芝麻、葱花即可。
韭菜花河虾，鲜香下饭！
简单又美味的家常菜，小河虾鲜嫩，配上韭菜花，真的太下饭啦，可以多炫两碗饭
蔓越莓奶酥
蔓越莓奶酥是一种以低筋面粉、蛋黄为主要原料制作的甜点，核心食材还包括黄油、糖、奶粉和蔓越莓干。
黑芝麻贝果
黑芝麻贝果是一款甜点。贝果（Bagel，百吉饼）因其低脂、低胆固醇、低发酵而被谕为健康早餐的代表，成为美国最流行的面包。
