多吃西红柿大蒜海带可防治血栓形成

10月13日是世界血栓日，近年来，有关“猝死”的新闻报道有增无减。据了解，这些“猝死”的案例中，大多数人都是因脑血栓病发致死的。那么，脑血栓患者日常饮食吃什么可以防止病症复发呢?请看小编一一道来。
西红柿维生素含量爆高
血栓多食西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含芦丁，可提高机体抗氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
海带含有丰富的岩藻多糖、昆布素
这类物质有类似肝素的活性，能防止血栓，降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
大蒜含挥发性辣素
血栓多食大蒜
可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。多吃可以预防脑血栓的形成。
专家指出，在脑血栓患者的饮食营养供给上要求个体化，即根据病人的病情轻重，有无并发症，能否正常饮食，消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素，提出不同的饮食营养治疗方案。在急性期饮食治疗是让病人能度过危急阶段，为恢复创造条件。恢复期应提出合理饮食的建议，纠正营养不足或营养失调，促进恢复和防止复发。
小U提醒，劳累过度或休息不好易引起脑血栓，严重时会发生“猝死”的惨剧。因此，保障充足的睡眠是预防脑血栓的很好方法之一。