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家庭版肉末茄子

05-04 183
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家庭版肉末茄子
茄子 1~2个
肉馅 适量
调料
郫县豆瓣酱 1勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
淀粉 适量
葱姜蒜末 少许

今天给大家分享一个不用炸不费油的家庭版茄子吃法。肉末茄子是下饭界的 “扛把子”,茄子吸饱肉香和酱汁,软嫩多汁,搭配米饭一口下去幸福感满满。

家庭版肉末茄子 的做法步骤

  1. 把茄子切成条,加一勺盐抓一抓,腌个 10 分钟。

    步骤1
    步骤1
  2. 时间到了就把水分挤出来,再加上一勺淀粉,给它抓匀乎了。

    步骤2
    步骤2
  3. 接着把茄子放进锅里,煎到金黄色就可以捞出来啦。

    步骤3
    步骤3
  4. 锅里倒油,放入生姜爆香,倒入五花肉翻炒,翻炒至两面微焦,加入适量料酒去腥。

    步骤4
    步骤4
  5. 加入半勺老抽、1勺生抽、1勺郫县豆瓣酱、十三香粉、翻炒均匀,

    步骤5
    步骤5
  6. 最后把煎好的的茄子倒进去,翻炒均匀收汁。

    步骤6
    步骤6
  7. 闷煮3分钟,放入蒜末和葱花即可出锅。

    步骤7
    步骤7
  8. 不用油炸、不费油,却能做出餐厅级别的浓郁口感。

    步骤8
    步骤8
  9. 茄子软糯却不烂,肉末酥香有嚼头,酱汁浓郁又不会过咸。

    步骤9
    步骤9
  10. 肉末一起拌进米饭里,再裹上那浓郁的酱汁,大口大口地吃,简直绝绝子!

    步骤10
    步骤10

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